不安とストレスにのまれそうなあなたへ、介護のプロが授ける魔法の言葉
《介護施設で働く漫画家、高橋恵子さんの絵とことば。じんわり、あなたの心を温めます。》
![あなたはやさしい](http://p.potaufeu.asahi.com/5646-p/picture/15341778/793ce1def863c82de5678b8474f034fb.jpg)
あなたは当たり前の顔で、介護をこなしている。
![やさしいから、踏ん張っている](http://p.potaufeu.asahi.com/70a5-p/picture/15341777/d2644727cf74b3565297eaddc750002a.jpg)
あなたはひとり苦労を抱え、それでも日々を精一杯生きている。
![どうか、そのやさしさをご自身にも](http://p.potaufeu.asahi.com/4dea-p/picture/15341776/e1caf7edb112db12dea39582f4324dc0.jpg)
誰に知られることもなく。
介護のせわしさにのまれていた時、私は、
いつか動けない相手に手を出してしまうのでは、と不安とストレスを感じていました。
でも、そんな時は一息ついて、
「お疲れ様、私がいて助かったよ。ありがとう。」
そう自分の体と心に言い聞かせて、
安心を取り戻していました。
まずは、自らの心に添いたいものです。
《高橋恵子さんの体験をもとにした作品ですが、個人情報への配慮から、登場人物の名前などは変えてあります。》
![](http://p.potaufeu.asahi.com/nakamaaru/img/nakamaaru450_450.gif)