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夏、高齢者は要注意! 熱中症・水分補給・かくれ脱水の記事まとめ読み

コスガ聡一 撮影

本格的な夏を迎え、気をつけたい熱中症。「トイレが近くなる」と水分を控える高齢者や、気がつかないうちに進行する「かくれ脱水」にも注意したいところ。そこで今回は、編集部おすすめ、熱中症対策や水分補給に役立つ記事の総集編をお届けします。

水分をこめまに補給する方法や、美味しく摂れるレシピ、適切にエアコンを使ってもらうための工夫など、この夏を元気に過ごす秘訣が満載です。

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