『70歳から難聴・耳鳴り・認知症を防ぐ対処法』
なかまぁる編集部
【この作品は…】
宇宙飛行士の耳のケアにも関わる耳鼻科医が、加齢で直面する難聴や耳鳴り、めまいなどの耳の不調の防ぎ方や、日常生活の中で耳の健康を守る方法について書いた指南書です。
【あらすじ】
年を重ねれば誰にでも起こる加齢性難聴や耳鳴りなどの耳の不調。実はその大きな要因は「脳の疲れ」なのです。脳を疲れさせるストレスや自律神経の乱れを軽減させるコントロール法やウォーキング法などを紹介。認知症のリスクのひとつと言われる「難聴」への対処法についても書かれています。
【著者は…】
- 石井正則（いしい・まさのり）
JCHO東京新宿メディカルセンター耳鼻咽喉科診療部長。医学博士。東京慈恵会医科大学大学院卒業とともに米国ヒューストン・ベイラー医科大学耳鼻咽喉科へ留学。帰国後、東京慈恵会医科大学耳鼻咽喉科医長に。その後同大学准教授を経て現職。宇宙航空研究開発機構（JAXA）・宇宙医学審査会委員なども務める。
【書籍データ】
- タイトル：『70歳から難聴・耳鳴り・認知症を防ぐ対処法』
- 著者：石井正則（いしい・まさのり）
- 判型：四六判
- 頁数：256頁
- 価格：1,600円+税
- 発売日：2024年4月4日
- ISBN：978-4-86581-420-0
- 発行：さくら舎
