『すいすい学べる認知行動療法』
なかまぁる編集部
【この作品は…】
ものの受け取り方や考え方に働きかけ、心を軽くしていく認知行動療法。その基本から最近の知見までを初心者にもわかりやすくまとめた入門書です。
【あらすじ】
認知行動療法の基礎から少し応用、そして最新の知見まで豊富な具体例を挙げながら、はじめて認知行動療法に触れる人でもつまずくことなく理解できる、語りかけるような言葉で解説。難しいイメージを払拭するファーストステップに最適な入門テキストです。
【著者は…】
- 松野航大（まつの・こうだい）
武蔵野大学通信教育部講師。臨床心理士、公認心理師、産業カウンセラー。専門は認知行動療法、家族心理学、産業カウンセリング。
- 嶋大樹（しま・たいき）
追手門学院大学心理学部講師。臨床心理士、公認心理師、博士（人間科学）。専門は臨床行動分析、認知行動療法。
- 原真太郎（はら・しんたろう）
京都橘大学総合心理学部助教。臨床心理士、公認心理師、博士（人間科学）。専門は行動医学、認知行動療法。
【書籍データ】
- タイトル：『すいすい学べる認知行動療法 行動療法の基本と認知療法、マインドフルネス』
- 著者：松野航大（まつの・こうだい）、嶋大樹（しま・たいき）、原真太郎（はら・しんたろう）
- 判型：A5判
- 頁数：192頁
- 価格：2,300円+税
- 発売日：2024年4月1日
- ISBN：978-4-7795-1785-3
- 発行：ナカニシヤ出版
